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Suicídio: 12 sinais de alerta

Segundo a Organização mundial de Saúde (OMS), a cada ano, quase um milhão de pessoas cometem suicídio. É uma morte a cada 40 segundos. Já pensou? Além disso, nos últimos 45 anos, as taxas de suicídio aumentaram 60% em todo o mundo, o que faz do suicídio uma das três principais causas de morte em alguns países, entre a faixa etária dos 15 aos 44 anos.

Para Ann Mathews-Younes, diretora da Divisão de Prevenção, Estresse Traumático e Programas Especiais (SAMHSA, na sigla em inglês), “falar sobre saúde mental e prevenção do suicídio é uma das maneiras mais concretas de ajudarmos aqueles a quem servimos em nossas comunidades. Para muitas pessoas, falar sobre essas questões é difícil e elas podem não saber como começar uma conversa ou não se sentirem à vontade para descrever suas lutas. Então, podemos começar a conversa! Falar sobre a prevenção do suicídio em sua comunidade permite um poderoso tipo de comunhão, que conforta aqueles que possam estar sofrendo e pode até mesmo salvar vidas”, conclui.

Quando você vir uma combinação desses sinais em alguém, não tenha medo de fazer perguntas e oferecer ajuda.

  1. Falar ou escrever sobre morte ou suicídio;
  2. Isolamento da família e dos amigos;
  3. Sentimento de desespero;
  4. Sentimento de desamparo;
  5. Sentimento de forte raiva ou fúria;
  6. Grandes mudanças de humor;
  7. Abuso de drogas e/ou álcool;
  8. Agir impulsivamente;
  9. Perda de interesse na maioria das atividades;
  10. Mudança nos hábitos de comer e dormir;
  11. Mau desempenho no trabalho e/ou escola;
  12. Culpa excessiva ou vergonha excessiva;
  13. Agir continuamente de maneira imprudente;

Fonte : Oito do Dia

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